皮肤不好月经量少吃什么调理，女人内调养颜秘法

同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其经常内服保养品的功效，伊每天服用野葛根异黄酮胶囊，辅以益母草，补充女性永葆年轻需要的异黄酮，另外以益母草补充气血。
   回家后趁周末到经常去的中医那里咨询，得知女性年龄越大体内激素分泌水平越低，而荷尔蒙是保持女性滑润细腻的皮肤的首要条件，野葛根异黄酮中含有植物界最丰富的异黄酮成分，对补充女性的身体下降的荷尔蒙具有好处，而益母草为补气血的佳品，获得中医的首肯之后，上网搜索和益母草，很快找到上正在销售，买的人好不少，立即购买订之，2天就送到，每天坚持按照说明服用，一月有余果然气色转好，脸色发黄的皮肤不再暗黄，皮肤摆脱了一些粗糙，开始变的圆润起来，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转，月经不调好像也得到了改善。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。

综观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助肌肤光滑，防止老化。

可以帮助调经止痛、养血疏筋.不少女性因月经来潮而无法正常工作，可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。 此外，益母草更可以补气血，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

我认识的一个JJ就经常吃的，现在皮肤白里透红的，跟化妆的效果一对比，很明显这种调理出来的肤色比化妆的要好看。

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